


超10萬人同時選足球跳繩
4月8日,2026年廣州市中考體育考試開考,記者從2026年廣州市中考體育考試新聞通氣會上獲悉,今年廣州有15.1萬名考生參加體育考試,足球和一分鐘跳繩依然是最熱門的選項,超10萬人同時選擇足球和一分鐘跳繩兩個項目,占比近七成。
“還有時間,不著急,穩住,控好球!”在廣州市培英中學云城校區考點,進行足球項目考試的考生人數非常多。廣園中學體育教師戴劍鋒帶著學生前來參與體育考試,在學生考足球項目的過程中,他不斷給予鼓勵和指導。

中考體育開考,圖為廣州市培英中學云城校區考點,800米長跑項目。
記者在現場看到,部分考生因緊張,在足球項目最后的射門環節射偏,只能控球再次射門,消耗了較多時間。對此,戴劍鋒老師建議,面對寬闊的球門,寧可多推一腳確保進球,也不要盲目追求速度出現失誤,“考生在控球繞過最后一支桿后,可以帶球往球門方向推進一些再射門,這樣更便于射準球門,再在沖線時加快速度,這樣既可以補回前面的時間,又可以減少射偏的情況。”
針對體育中考應試技巧,戴劍鋒老師分享道,最重要的是穩定心態,“學生在考試過程中容易緊張,也容易不適應場地、不熟悉路線,首先要穩定心態,對自己有信心。”假如考生在某一環節花了較多時間,或出現動作失誤,無須慌亂,以最熱門的足球項目為例,考生要達到滿分標準,時間是充足的,哪怕有一些失誤,也有較多機會通過后續環節的提速追回時間。
除了為考生提供鼓勵和引導的帶隊老師,考點學校也為考生做好了后勤保障。廣州市培英中學云城校區考點為考生準備了蛋撻等美食和姜糖水、溫開水,為考生補充體力、加油助威。
考點設置 今年全市共設置考點20個,其中普通考點15個、游泳考點3個、網球考點1個、特殊考點1個。
時間安排 廣州市中考體育考試時間為4月8日至4月21日,緩考時間為5月6日至7日,其中100米游泳項目考試時間為4月19日,5月7日上午緩考;網球項目考試時間為4月21日,5月7日下午緩考。
核心調整 聚焦于體育素質綜合評價中《國家學生體質健康標準》測試成績的計分規則。在原有計分規則基礎上,新增扣分要求:有1年《標準》測試成績未達合格的,扣1分;有2年《標準》測試成績未達合格的,扣2分;有3年《標準》測試成績未達合格的,扣3分。通過這一調整,進一步引導學生重視日常體育鍛煉。
項目熱度 足球和一分鐘跳繩依然是熱門選項,同時選擇這兩項的考生逾10萬人,占總考生人數的近七成。新設項目的報名人數增長顯著,2024年至2026年,乒乓球選考人數從474人增加到5415人,羽毛球從892人增加到3116人。
2027年至2029年體育中考
政策總體保持穩定
今年是2024年至2026年中考體育考試實施意見實行的第三年,本輪政策調整效果如何?廣州市教育局體衛藝處一級主任科員夏世均介紹,2024年至2026年,體育中考政策優化調整的重點是增加“三小球”、引體向上(男)和平行梯懸垂攀移(女)五個選考項目。“這三年,這幾個項目的選考人數都有較大幅度的增加,可以說達到了本輪政策的預期。”
夏世均指出,2027年至2029年的體育中考政策總體保持穩定,在評分標準方面將均衡各項目難易程度,進一步優化調整評分標準,調動學生參與體育鍛煉的積極性、主動性,促進學生身心健康發展。
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